孕婦久坐的危害有哪些？

1.腹痛

如果久坐，很容易使血液循環速度變慢，導致血液回流受阻，進而出現瘀血過盛的問題，最終導致腹腰疼痛等癥狀。

2.影響胎兒生長。

孕婦如果一直坐著，容易造成盆腔充血，腹部受到擠壓，就會造成缺氧，甚至導致流產。一些患有高血壓和糖尿病的孕婦更容易引起胎兒缺氧。

3.消化不良

如果久坐，會導致食物在胃中聚集，使胃的蠕動減慢，消化液分泌減少，加重胃的消化負擔，最終誘發食欲不振，還可能加重便秘和消化不良。

這些問題的出現會影響孕婦的營養攝入。如果孕婦營養攝入低，不僅容易出問題，還會影響胎兒的營養攝入，從而影響發育。

4.引起腰椎疾病。

月份越大，胎兒也會越大。對于孕婦來說，壓力會越來越大，從而增加孕婦腰部、腹部、脊柱、尾椎骨的壓力。如果一直坐著不動，腰部、腹部、脊柱的壓力就會增大，最終很容易患上橫向腰椎間盤突出。

所以，孕婦在辦公室工作時，不要一直坐著。他們應該起來多活動，起來散散步，放松身體，促進血液循環，讓胎兒得到更好的營養。另外，在家躺下休息時，可以把腳抬高，這樣可以保持腳部靜脈回流通暢，從而加速血液循環。